Рецепт №9: Дыня

• Очистите дыню от шкурки и нарежьте треугольниками, удалив семена.
• Разложите на поддон.
• После сушки кусочки должны быть мягкими и липкими.

Время — 10-16 часов

В сушеном виде содержит клетчатку, белки, минеральные соли, витамин С, витамины группы В, каротин, большое количество железа, фолиевой и никотиновой кислот. Тонизирует, обладает общеукрепляющими свойствами, очищает кожу и кишечник.